Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul suferă modificări. Îmbătrânirea este efectul cumulativ al interacţiunilor dintre corp şi diferiţi factori, precum: alimentaţie, mişcare, mediul înconjurător, mediul socio-cultural, ereditate, boli. Vârsta influenţează toate organele, ţesuturile, celulele şi întregul metabolism.

1. Sistemul cardio-vascular. Arterele şi venele devin mai groase şi mai rigide. Tensiunea arterială creşte, iar inima trebuie să muncească mai mult pentru a pompa sânge. Aceste transformări pot conduce la boli cardiovasculare.

2. Sistem nervos. Are loc o atrofie a emisferelor cerebrale şi a cerebelului. Astfel, este afectată memoria, capacitatea de memorare, concentrare, efort intelectual.

3. Articulaţii. Articulaţiile devin mai puţin flexibile. Cartilajele oaselor învecinate se freacă şi încep să se erodeze. Durerile pot apărea în timpul mersului, dar şi în timpul somnului.

4. Metabolism. Toate procesele metabolice se desfăşoară mai lent. Datorită acestei încetiniri şi a scăderii capacităţii celulelor de a produce energie, oboseala şi epuizarea se instalează uşor; la fel şi lipsa de vlagă.

 Acestea sunt modificări normale, care apar în viaţa fiecăruia dintre noi. Nu pot fi oprite, însă pot fi mult încetinite cu ajutorul suplimentelor alimentare. Peste 50 de ani, cele mai recomandate sunt suplimentele pe bază de ginkgo biloba, ginseng, coenzima Q10 întrucât ţintesc 3 probleme majore: circulaţia proastă a sângelui, activitatea inimii şi lipsa energiei.

 Ginkgo biloba şi ginsengul

Asocierea dintre ginkgo biloba şi ginseng are efecte remarcabile peste vârsta de 50 de ani întrucât atacă exact problemele acestei perioade: afecţiuni cardio-vasculare, scăderea capacităţii de concentrare, lipsa energiei şi instalarea oboselii.

Alevia îți recomandă Ginkgo 50+.

 Coenzima Q10

Întreaga energie a organismului vine de la Coenzima Q10. De aceea, oboseala şi lipsa de vlagă este asociată cu valori scăzute ale acesteia. Pentru recăpătarea energiei şi a dinamismului este bine să adaugi la dietă Coenzima Q10 zilnic.

În România, din păcate, mulţi medici nu o recomandă pentru inimă, dar Coenzima Q10 îmbunătăţeşte starea generală de sănătate a persoanelor cu afecţiuni cardiace fiindcă ajută inima să bată ritmat şi să pompeze sânge la un nivel normal.

Alevia îți recomandă Coenzima Q10 120 mg.

 Articulaţii

Durerea se instalează la nivelul articulaţiilor şi cele mai simple mişcări devin un chin. Iar vremea rece nu ajută deloc. Aşa se manifestă afecţiunile articulare, în top fiind artrita, unde durerile se manifestă mai ales noaptea, când articulaţiile sunt în repaus şi artroza, care apare datorită uzării cartilajelor articulaţiilor.

 Semne care trădează boala artrozică

• DURERE. Aceasta poate fi declanşată sau accentuată de mişcare.

• REDOARE. Articulaţia este rigidă şi dureroasă.

• SCÂRŢÂIT. Articulaţia trosneşte datorită lipsei de elasticitate şi mişcarea este limitată.

• INFLAMAŢIE. Mai ales la genunchi, inflamaţia e dublată de durere şi senzaţia de căldură.

 Cum te protejezi Menajează-ţi articulaţiile cât mai mult şi apucă-te de împletit. Nici nu ştii ce exerciţii de folos pentru articulaţii îţi asigură andrelele!

 4 substanţe remarcabile

• ACIDUL BOSWELLIC are efect antiinflamator şi analgezic. Studiile atestă şi faptul că boswellia diminuează senzaţia de rigiditate la nivelul articulaţiilor.

• GLUCOZAMINA şi CONDROITINA sunt componente esenţiale ale structurii cartilajelor articulare, iar aceste substanţe contribuie la regenerarea şi consolidarea cartilajelor.

• MANGANUL îmbunătăţeşte procesul de regenerare al cartilajelor şi oaselor.

Alevia îți recomandă Articlar Forte.