- Aleargă! Exerciţiile fizice zilnice fac minuni şi pentru viaţa sexuală. În timpul mişcării se eliberează endorfina, hormonul fericirii. Iar un plus de flexibilitate nu strică niciodată.

- Acceptă schimbările corpului odată cu vârsta. Scăderea apetitului sexual şi a performanţelor sunt realităţi ale ambelor sexe.

- Evită rutina: învaţă tehnici de masaj sexual, schimbă locul, ambianţa, ora ‘obişnuită’. Aprinde lumânări, beţişoare parfumate şi încearcă efectele muzicii de relaxare.

- Încearcă să te apropii de parteneră cu inima deschisă şi sentimente calde, ce includ iertare pentru orice cuvinte aspre folosite în trecut! Asigură-te că ştie cât de atractivă o găseşti.

- Conştientizează că ambele sexe pot avea zile mai proaste. Cei mai mulţi bărbaţi, ocazional, au erecţii mai slabe sau întârziate.

- Igiena personală înainte de actul sexual e obligatorie. Nu subestima puterea unui miros plăcut.

- Dă atenţie compatibilităţii sexuale şi rezonanţei dintre parteneri. În unele cazuri, pur şi simplu nu merge.

Ce sunt produsele pentru potenţă?

Suplimentele alimentare, precum Montant de la Alevia, pe bază de plante susţin natural funcţiile sexuale masculine. Cu toate că e un subiect tabu, disfuncţiile erectile sunt frecvente printre reprezentanţii sexului tare. Mai mult, stilul de viaţă stresant afectează viaţa de cuplu, libidoul scade şi monotonia se instalează. De aceea, adăugarea la dietă a unui produs special conceput pentru bărbaţi, precum Montant de la Alevia, nu poate decât să ajute ca viaţa sexuală să meargă ca pe roate.

Plante dovedite pentru susţinerea potenţei

- Epimedium creşte potenţa. Darul zeilor chinezi, Epimedium este cea mai cunoscută şi studiată plantă pentru potenţă. Acţionează puternic la stimularea şi susţinerea erecţiei întrucât creşte nivelul de testosteron, cel mai important hormon masculin. În timpul excitării sexuale, icariinul (substanţa activă din Epimedium) permite eliberarea oxidului nitric în vasele de sânge ale penisului. Acest oxid relaxează şi lărgeşte vasele, permiţând astfel un flux crescut de sânge în penis, ce creează erecţia. Epidemium este unul dintre componentele produsului Montant.

- Poligonum influenţează fertilitatea. Extractul de Poligonum potenţează dorinţa sexuală prin normalizarea nivelului de testosteron. Influenţează pozitiv fertilitatea şi susţine un flux crescut de sânge către penis.

- Tribulus măreşte dorinţa. Extractul de Tribulus conţine protodioscină, o substanţă activă ce creşte libidoul. Cum este şi un excelent tonic pentru circulaţie, Tribulus dă energie sexuală şi măreşte performanţele.

- Rhodiola, planta zeilor. Moştenire a siberienilor, rhodiola trezeşte dorinţa şi libidoul sexual. În plus, te face mai vioi şi adaptat la stres.

- Tongkat ali, revigorant sexual. Remediu sigur împotriva oboselii şi pierderii apetitului sexual, Tongkat ali are efecte spectaculoase asupra vigorii sexuale. 

- Ginseng, un campion. Ginsengul panax îmbunătăţeşte activitatea fizică şi psihică a organismului. Iar în combinaţie cu ginsengul siberian, determină stimularea impulsului sexual şi creşterea energiei şi vitalităţii sexuale.

- Guarana „bate“ cofeina. Corpul arde o mulţime de energie în timpul actului sexual, iar guarana revitalizează şi relaxează corpul în acelaşi timp.

- Catuaba este un bun afrodiziac pe care Montant de la Alevia il contine. Studiile recente susţin că „s-au obţinut rezultate remarcabile în zona disfuncţiilor sexuale masculine“