O adevărată licitație a kilogramelor, care aduce în prim-plan metode false și nesănătoase pentru a slăbi. Numai un program de slăbire naturală, bine făcut și pus în aplicare pe termen lung îți aduce satisfacții. Nu apela la diete temporare, schimbă-ți stilul de viață și vei reuși.

Soluția Silfide

Pentru a slăbi natural, într-un ritm normal, fără să devii dependentă de un produs anume, ai soluția chiar în fața ta: Silifide Complex de Slăbit forte . Supliment natural de slăbit, Silfide combină proprietățile a nu mai puțin de șase plante cu adevărat forte într-o cură de slăbire:

• GARCINIA CAMBOGIA, cel mai promovat acid citric pentru pierderea în greutate. Extractul din fructele și coaja acestui copac tropical conține acid hidroxicitric care suprimă apetitul, scade aportul alimentar și împiedică formarea și depunerea de grăsimi.

• GUARANA crește senzația de sațietate și reduce apetitul. Ajută și la înlăturarea senzației de oboseală și slăbiciune, acționând precum cofeina, însă fără efectele nocive ale cafelei.

• ANGHINAREA este un excelent detoxifiant care crește secreția biliară, reglează tranzitul intestinal și topește grăsimile care se depun pe artere.

• CEAIUL VERDE, indispensabil în curele de slăbire pentru că stimulează metabolismul și modulează absorbția nutrienților.

• SCORȚIȘOARA stimulează scăderea glicemiei și reduce senzația de foame. Este unul din alimentele cele mai bogate în antioxidanți și accelerează metabolismul. Silfide trebuie asociat unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată și sport care îți va reda energia și starea de bine.

Ce mâncăm?

Micul-dejun e musai să fie sănătos și plin de energie, prânzul – sățios și hrănitor, iar cina – ușoară și delicioasă. Iată câteva alegeri potrivite:

• MIC-DEJUN: o felie de pâine neagră / 1 ou / piure de fructe – măr, banană și avocado / un iaurt mare / 200ml fulgi de ovăz cu lapte / 200g brânză dulce proaspătă • GUSTARE: 1 măr

• PRÂNZ: supă de legume / grătar de pui, curcan, pește / orez brun cu legume / paste integrale cu roșii / salată de legume și verdețuri / cartofi copți • GUSTARE: 1 pară

• SEARA: pește, pui fiert / salată de fasole / dovlecei / brânză cu smântână și cu mămăligă / salată de legume și verdețuri / salată de vinete / legume gratinate, la aburi.

 

Ceaiurile, parteneri în lupta cu kilogramele în plus

Profită de ajutorul plantelor din natură ca să slăbești armonios și ușor. Ceaiurile te ajută considerabil în lupta cu kilogramele în plus – purifică organismul, elimină toxinele acumulate și excesul de apă, iar după mesele copioase ajută organismul să digere mai ușor excesul de grăsimi.

Cum bei ceaiurile de slăbit? În cura de slăbire, ceaiurile se beau neîndulcite. Nu se îndulcesc nici cu miere, pentru că tot îndulcire se cheamă. Bea ceaiul călduț, cam la temperatura corpului (ceaiul prea fierbinte sau prea rece agresează calea digestivă). Vă recomandăm produsele Complex de slăbit ceai și Ceai de slăbit . 

SFATURI

• Când ţi se face foame, bea pe nerăsuflate un pahar mare cu apă în care ai stors puţină lămâie.

• Ai un condiment preferat? Perfect! Adaugă-l la mâncărurile mai insipide. De exemplu, poate nu-ţi plac legumele fierte, dar dacă pui sos de usturoi peste ele, deja au alt gust.

• Când vrei să slăbești, mișcarea e esenţială. Mergi mai mult pe jos, uită de lift, fă o plimbare după ce mănânci sau poţi începe ziua cu 10 minute de exerciţii fizice.

 

Articol editat de echipa Alevia.