Ovăzul este o cereală integrală cu un conținut ridicat de fibre, vitamine și minerale benefice pentru sănătate. Printre cele mai importante se numără vitaminele B1, B5 și E, acidul folic, magneziul, fosforul, cuprul, fierul și zincul. În compoziția fulgilor de ovăz se găsesc trei tipuri de amidon, care acționează diferit de amidonul din alte cereale. Primul tip de amidon se găsește în proporție de 7%, este descompus cu ușurință și se absoarbe sub formă de glucoză. Cel de-al doilea tip de amidon (22%) se digeră mai lent, iar amidonul rezistent (25%) funcționează precum fibrele: stimulează digestia și îmbunătățește sănătatea intestinului.
Fulgi de ovăz 100%.
Se pot consuma cu apă fierbinte, iaurt, lapte, fructe, miere sau în alte combinații sănătoase, după preferințe.
Ovăzul este o cereală cultivată în zonele temperate, boabele sunt desprinse și presate, devenind fulgi de ovăz. Fulgii de ovăz sunt o sursă importantă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți cu multiple beneficii pentru sanatate. Au un conținut bogat în carbohidrați și fibre și o pondere mai mare de proteine și grăsimi comparativ cu alte cereale. Mai mult, sunt bogați în vitamine și minerale, iar o jumătate de cană de fulgi de ovăz conține doar 83 de calorii.
+
Comenzi telefonice
0755155983
Transport gratuit
la comenzi de peste 120 lei
Produs in Romania
cu garantia calitatii europene
