Cum slăbim sănătos: 7 ingrediente naturale eficiente

Stilul de viaţă modern, cu multe ore petrecute la birou şi o varietate nesfârșită de tentații alimentare mereu la îndemână, fac din menținerea unei greutăți corporale optime o adevărată provocare. Statisticile arată că 1.7 milioane de oameni din lume au probleme cu kilogramele în plus. Iar pandemia şi restricțiile asociate acesteia nu a făcut decât să înrăutățească lucrurile.
Fie că e din motive estetice sau de sănătate, slăbitul pare să fie unul dintre cele mai comune țeluri personale, unul care nu poate fi atins nici printr-o dietă rapidă şi nici printr-o pastilă minune. Cea mai bună rețetă pentru a slăbi sănătos este constituită dintr-un mix de ingrediente, respectiv alimentație echilibrată, sport şi elemente de suport, cum ar fi suplimentele naturale.

Tot mai multe studii au arătat că natura poate oferi soluții în lupta cu kilogramele. Există trei mecanisme principale prin care face asta:

• reduce pofta de mâncare, făcându-ne să ne simțim mai plini, astfel încât să mâncăm mai puțin
• reduce absorbția grăsimilor, astfel încât să asimilăm mai puține calorii
• crește arderea grăsimilor, astfel încât să ardem mai multe calorii

De la ceaiul verde la exoticele gurana sau acai există câteva plante care, sub forma şi în dozele potrivite, pot fi un aliat de nădejde în procesul de slăbire în mod sănătos. Asta, desigur, alături de o alimentaţie corectă şi mişcare regulată.

Să vedem care sunt cele 7 ingrediente speciale şi eficiente în slăbit!

Garcinia cambogia este un fruct tropical, numit şi Malabar tanarid, ce se găseşte în India şi Asia de Sud. Proprietățile sale speciale l-au transformat într-un supliment renumit pentru slăbit. Ingredientul activ din coaja fructului, respectiv acidul hidroxicitric sau HCA, poate bloca o anumită enzimă, pe care corpul o folosește pentru a depozita grăsime. De asemenea, crește nivelul serotoninei din creier, ceea ce reduce senzaţia de foame şi înfrânează consumul excesiv de alimente. Acidul hidroxicitric crește rezistența la efort fizic.

Fucusul este o algă marină brună care conține o multitudine de micro și macroelemente, inclusiv iod, fier, calciu, potasiu, siliciu, magneziu, seleniu, sulf, zinc, fosfor, bor, bariu, aminoacizi, vitamine (A, grupa B, C, D3, E, K, F, H, PP, C), acizi organici (alginic, folic și pantotenic), fibre, polizaharide, precum laminarina și fucoidanul și polifenoli. Stimulează procesele metabolice și elimină toxinele din organism, susținând pierderea în greutate în mod natural.

Ananasul conține enzime proteolitice, cum e bromeliana, ce acţionează asupra grăsimii din zona abdominală. De asemenea, ajută la o mai bună digestie și utilizare a proteinelor ceea ce are impact pozitiv în procesul de pierdere în greutate.

Guarana este o plantă agățătoare, originară din Brazilia, folosită de secole de către triburile amazoniene pentru proprietățile sale terapeutice. Este extrem de prețuită pentru fructele sale, semințele fiind sursa pentru producerea extractului de guarana. Conţine foarte mulţi compuşi cu proprietăţi antioxidante, cum ar fi taninurile, şi stimulative, cum ar fi cofeina. Graţie acestora, are un important rol în procesul de scădere în greutate. Cercetările au arătat că poate crește metabolismul cu 3-11% în decurs de 12 ore. Un metabolism mai rapid înseamnă că organismul va arde mai multe calorii în starea de repaus. Alte studii arată că guarana poate suprima genele care ajută la producerea celulelor grase și le susţine pe cele  care le încetinesc.

Ceaiul verde este unul dintre cele mai eficiente stimulente naturale în procesul de slăbire, asigurând un metabolism mai rapid şi o mai bună digestie a alimentelor. Cofeina prezentă în ceaiul verde ajută la arderea grăsimilor și la îmbunătățirea performanței la efort fizic. Apoi, concentrația ridicată de antioxidanți creşte rata metabolică, oxidarea grăsimilor și chiar îmbunătățește activitatea insulinei. Vitaminele și minerale din compoziţia sa, pe lângă conținutul scăzut de calorii, îmbunătățesc capacitatea organismului de a arde energie.

Anghinarea favorizează digestia grăsimilor, previne reținerea lichidelor în organism, având efect diuretic şi contribuie la detoxifierea organismului. Favorizează senzația de sațietate, scade acumulările de țesut adipos, susţine metabolismul, conferind vitalitate şi o stare de bine.

Scorțișoara ajută la pierderea grăsimii viscerale, crește senzația de plenitudine în timpul meselor și are acțiune benefică în pierderea în greutate. Efectul său asupra nivelului de glucoză din sânge poate, de asemenea, ajută corpul să piardă în greutate, iar proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene pot oferi ajutor suplimentar în pierderea în greutate, promovând un corp sănătos în ansamblu, care va prelucra alimentele mai bine.

Produse naturale pentru un slăbit sănătos

Unele dintre ingredientele extrem de eficiente pentru pierderea în greutate sunt dificil de introdus ca atare în alimentație. Garcinia cambogia, guarana, acai nu se găsesc în pieţe şi hypermarket-uri, însă putem beneficia foarte uşor de proprietățile lor sub forma suplimentelor alimentare naturale. De altfel, acestea au la bază extracte standardizate din plante, în concentrații de 10 ori mai mari decât ale ingredientelor simple, ceea ce le face mult mai eficiente.

Fie că vorbim de ceaiuri speciale pentru slăbit sau de produse complexe precum cele din gama de slăbit Silfide, acestea conțin ingrediente sinergice puternice în lupta cu kilogramele în plus, în doze foarte atent calculate, care să le potenţeze efectul.

Gama de suplimente Silfide are la bază toate cele 7 ingrediente naturale care lucrează împreună pentru a diminua pofta de mâncare, a detoxifia organismul şi a face procesul de slăbire mai uşor şi mai rapid.

Silfide complex de slăbit forte + Fucoidan este un produs de excepție pentru slăbit. Cele 7 extracte din plante sinergice susține procesul de slăbit în mod natural, conferind totodată energie și poftă de viață, fără a crea dependență. Fucusul din componența sa este bogat în fibre, iod și fucoxantin, reduce pofta de mâncare în exces și ajută digestia. Garcinia este planta consacrată pentru scăderea poftei de mâncare. Ceaiul verde şi guarana topesc ţesutul adipos, modulează absorbţia nutrienţilor și cresc termogeneza. Chlorella este bogată în clorofilă, acizi grași esențiali, proteine, glucide, lipide, minerale, vitamine, carotenoizi și aminoacizi esențiali, ajutând la eliminarea toxinelor din organism și scăderea în greutate. Scorţișoara accelerează metabolismul, stimulează eliberarea insulinei și scăderea glicemiei, reducând senzaţia de foame. Ananasul detoxifică organismul prin îmbunătăţirea digestiei şi prin creşterea diurezei.

Silfide Forte conţine extracte din 6 plante (garcinia cambogia, ceai verde, guarana, anghinare, scorţișoară, ananas) ce acționează în comun pentru a ajuta organismul să slăbească sănătos, stimulând procesele sale organice. Complexul de ingrediente diminuează pofta de mâncare, topește țesutul adipos, accelerează metabolismul, îmbunătățește digestia, crește diureza, modulează absorbția nutrienţilor şi cresc termogeneza. Rezultatul consumului acestui complex natural poate însemnă o siluetă mai suplă, reducerea celulitei şi menținerea unei greutăți corporale optime.

Silfide Fitness are o formulă inovatoare care permite asimilarea rapidă a celor 4 extracte naturale de garcinia, acai, ananas şi guarana. Un singur plic pe zi, administrat după micul dejun scade acumulările de țesut adipos, ajută la menținerea siluetei dorite, reduce pofta de mâncare, sprijină digestia, conferă vitalitate şi o stare de bine organismului.

Ceaiurile pentru slăbit ne aduc la îndemână beneficiile plantelor şi o modalitate obișnuită pentru a scăpa de centimetri în plus. Ele ajută la eliminarea excesului de apă şi a toxinelor acumulate în organism şi sunt o soluție utilă pentru a ajuta organismul să ardă calorii și să reducă pofta de mâncare.

Ceaiul de slăbit pe bază de ceai verde, flori de hibiscus şi soc, frunze de mentă, senna şi păpădie este un adjuvant ideal în curele de slăbire şi în tratamentul obezității. Proprietățile ingredientelor sale, în special concentrația de ceai verde, ajută la menținerea siluetei dorite, prin scăderea acumulărilor de țesut adipos şi favorizarea senzației de sațietate.

Complexul de slăbit cu ginseng și ananas ajută la menținerea greutății corporale normale şi la eliminarea excesului de țesut adipos prin reglarea tranzitului intestinal. Mixul de ginseng şi ananas susţine slăbirea şi detoxifierea organismului. Se pot consuma 2-3 căni pe zi.

Complex de slăbit cu ceai verde și lămâie îmbină optim proprietățile de slăbire ale ceaiului verde cu cele ale lămâii. Împreună cu lemongrassul şi rădăcinile de ginseng elimină excesul de țesut adipos, acționează eficient pentru creșterea diurezei, elimină toxinele și îmbunătățește funcțiile digestive.

Slăbitul sănătos nu se poate reduce însă la consumul de suplimente naturale dedicate, ci implică şi o alimentație echilibrată şi un program recurent de mişcare. Toate aceste elemente sunt complementare, iar plantele vin practic să accelereze un proces de slăbit iniţiat dinainte şi susţinut prin dietă şi sport.