Un organism sănătos elimină toxinele prin colon, ficat, rinichi, piele şi sistem limfatic. Organismul poluat cu prea multe toxine nu reuşeşte să le elimine în totalitate şi rămân în colon. De aceea, detoxificarea organismului este bine să înceapă cu colonul.

 Cum faci o cură corectă de detoxificare a organismului?

•  Bea cel puţin 2 litri de lichide pe zi.

30 de minute de mers pe jos intensifică procesele metabolice din organism.

Alimente recomandate: iaurt - pentru refacerea coloniilor de bacterii „bune“; fructe crude; fructe uscate: stafide, smochine, curmale, caise; cereale integrale, nuci, seminţe; legume crude sau înăbuşite; miere în loc de zahăr; sucuri naturale; ulei de măsline. Adaugă cât mai multe fibre în alimentaţie.

1 zi pe săptămână adoptă un regim pe bază de crudităţi, fără carne, pentru o curăţire profundă a organismului.

Alimente de evitat: prăjeli, conserve, afumături, carne grasă, mezeluri, zaharuri rafinate: dulciuri; pâine albă, pateuri, saleuri, spaghete; băuturi acidulate.

Începe detoxificarea cu Colon suport de la Alevia. Datorită compoziţiei bogate în fibre vegetale: psyllium şi in, Colon suport înlătură depunerile din intestin. Aceste fibre, când sunt amestecate cu lichide, îşi măresc volumul de câteva ori, curăţând mecanic, eficient şi blând, întregul tub digestiv şi, în mod special, colonul de toxinele şi reziduurile acumulate.